[Каролина]

snatali4 (09 Апрель 2012 - 17:46) писал:

ЭLЬ,а я недавно смотрела передачу "О самом главном",так вот там д-р Агапкин говорил,что все диеты про группе крови ерунда...
Но мне кажется,что все таки какой то смысл питания по группе крови есть.
Я заметила,что моя мама( 1 гр) не может без мяса ни дня,а я со 2-й спокойно без него могу обходиться и поправляюсь от молочки и мяса))

Смело говорю : д-р Агапкин ошибается.
У меня 2 группа. Мясо противопоказано.
И меня реально жутко ломает после его употребления. Все хронические болячки выходят из подполья на следующий день.
Практически мясо не употребляю. Хорошее самочувствие, жизненная активность дороже.

[ЭLЬ]

Надин, конечно, всё очень-очень индивидуально!
И главный показатель тут вовсе не параметры фигуры, мне кажется, а здоровье и жизненный тонус
PS: баранину даже видеть не могу..буэ, просто((

[Надин]

ЭLЬ, привела в пример параметры фигуры, так как говорим про диеты и лишние кг! А про жизненые силы и так всё ясно! Жить - здорово! Силы есть у всей нашей семьи, хоть и одной крови, а питаемся по-разному!!!
Тут уж не только продукты нам помогают, но и жизненый настрой, если человек оптимист и верит в себя, уверенна и силы будут!!! Чего и всем желаю!!!

[ЭLЬ]

Надин, Отличное пожелание!))

[ЭLЬ]

По теме:

[Merlina]

ЭLЬ (09 Апрель 2012 - 21:19) писал:

По теме:

посмеялась :-D актуально!

[Damascena]

В тему про группы крови. Я верю. Пробовала. От гречки ТОЛСТЕЮ
У меня 3 группа

[Alina123]

snatali4 (09 Апрель 2012 - 17:46) писал:

ЭLЬ,а я недавно смотрела передачу "О самом главном",так вот там д-р Агапкин говорил,что все диеты про группе крови ерунда...
Но мне кажется,что все таки какой то смысл питания по группе крови есть.
Я заметила,что моя мама( 1 гр) не может без мяса ни дня,а я со 2-й спокойно без него могу обходиться и поправляюсь от молочки и мяса))

У меня первая группа крови, но к мясу абсолютно равнодушна. Люблю курицу и рыбу во всех видах.

[ЭLЬ]

Думаю, если рассуждать о вкусах, то нужно ориентироваться, в первую очередь, на маленьких детей, чей рацион (вкусовые пристрастия) ещё не испорчены социумом, привычками и нарушенным обменом веществ.

Тем более, что зачастую в семье намешано представителей разных групп, а меню - одно. Отсюда и возникает искажение, которое с возрастом не только усугубляется, но и приводим к проблемам со здоровьем.
Всё вышесказанное, ИМХО, конечно.

Сообщение отредактировал ЭLЬ: 10 Апрель 2012 - 15:04

[snatali4]

ЭLЬ,согласна!

[Натахус]

Alina123, а курица и рыба разве не мясо????????

[goi]

Alina123 (10 Апрель 2012 - 07:26) писал:

У меня первая группа крови, но к мясу абсолютно равнодушна. Люблю курицу и рыбу во всех видах.

Это всё равно животный белок, который и рекомендован при 1 группе, кроме свинины.

[breathless]

Натахус, Вы знаете, мои худеющие по-дюкановски родственники таки позволяют себе ( а куда деваться-то на днях рождения? ) немного попировать с алкоголем. И продолжают худеть, что удивительно

[Натахус]

breathless, тогда, возможно, попробую и эту диету...

[Натахус]

Я года 4 назад тоже ходила к эндокринологу(предварительно сдав все необходимые анализы) с надеждой на то, что грамотно мне расскажет почему я "расту" все время. Мне измерили давление, потрогали мои "кожные покровы" на шее и руках, просчитали нормальную массу тела и сказали-не хотите толстеть-не ешьте колбасу и не пейте пиво! Честно скажу, я была в шоке. И ведь не куда-нибудь ходила, а в эндокринологический научный центр при Минздраве РФ, денежки не слабые отнесла за все...
Так что, если куда и идти, то только по протекции человека, которому смогли помочь в деле похудания...

[Анютка]

Я тоже как то вычитала объявление "врач-эндокринолог высш категории и т.д.и т.п. помогает похудеть -для этого они проведут всЕ необходимые обследования и подберут индивидуальную диету ". Я позвонила и мне оъяснили что входит в эти обследования:вес , рост , объем в 3-х местах и анкета где нужно ответить что и как вы едите. И всЕ. Когда я спросила а кровь -б/х + гормоны .......замялась и сказала -нуууууу если нАдо....... Ведь и так понятно , что у полных людей б/хим ан крови страдает. А цены причем у них немалые. Поняли что это бич и теперь все диетологи лечащие от ожирения.

[Виталина]

Напишу свое! Никогда не диетилась! Главным принципом питания было и остается "не переедать"! Не зряж кто-то писал, что из-за стола необходимо выходить чуточку голодным! Вообще очень люблю овощи! Сейчас очень много заморозки, отвариваю, слегка припускаю в масле и все! Не люблю фрукты, вернее я к ним равнодушна! Очень люблю сладкое , но опять все хорошо в меру! А все диеты, это сплошные нервы и испорченный желудок! И вообще я бы никогда не смогла сидеть на кефире или есть к примеру что-то одно!

[НатальяК]

Такая тема актуальная, но я тоже считаю что всё индивидуально. главное не переедать и поменьше жирного. а самое главное не морить себя голодом целый день,а вечером придя после работы не набрасываться на еду восполняя за раз весь дневной рацион. кто-то скажет что это нереально... ну да трудно,но возможно. и мясо надо есть( исключение если человек вегетарианец) но только не с макаронами а с овощами)). скажу про себя, я всегда на ночь ем... но не много, могу творог поесть, могу просто стакан кефира с печеньем(1-2 шт)... даже похудела))
ну а уж если гормональный сбой, то это к доктору.

[Виталина]

НатальяК, я тоже на ночь могу поесть немного! Это все ж лучше (для меня), чем мучиться и не засыпать от голода!

Сообщение отредактировал Виталина: 24 Апрель 2012 - 04:02

[ЭLЬ]

Встала вчера на весы (после того, как пара человек заметила, что похудела) - действительно, минус 3 кг. на питании по группе крови. Никаких ограничений по времени, частоте приёма пищи и т.п. Только не ем, что не люблю (даже если диетологи щебечут, что это полезно)
Как я понимаю, те самые "овсяночные" кг ушли
Правда, я немного нарушаю и ем-таки любимые мною сыры и творог (изредка)