Беседка
Отправлено 09 Сентябрь 2021 - 10:54
Memento_vivere (09 Сентябрь 2021 - 08:44) писал:
Феи, как перестать лопать углеводы? Я только ими и питаюсь, другого ничего не лезет. Вес не падает от этого
Юля, углеводами мы, как правило, заедаем стресс. Секрет полишинеля однако)).Но тут вопрос Как, а не почему. Следовательно: 1- убираем стресс или дистресс, у кого какое состояние. Терапия комплексная, как верно тут же написали. Если есть желание, пишите в личку, чтобы не обвинили в "игру в психолога".
Отправлено 09 Сентябрь 2021 - 11:00
Татьяна Радужная (09 Сентябрь 2021 - 10:54) писал:
Юля, углеводами мы, как правило, заедаем стресс. Секрет полишинеля однако)).Но тут вопрос Как, а не почему. Следовательно: 1- убираем стресс или дистресс, у кого какое состояние. Терапия комплексная, как верно тут же написали. Если есть желание, пишите в личку, чтобы не обвинили в "игру в психолога".
Блин... стресс убрать не получицца никак
Без проблем у нас только с проблемами))))
Отправлено 09 Сентябрь 2021 - 11:08
Memento_vivere (09 Сентябрь 2021 - 11:00) писал:
Блин... стресс убрать не получицца никак Без проблем у нас только с проблемами))))
Без проблем у нас только с проблемами))))Юля, на много процентов согласна, но не на 100)). "Психология стресса" Роберта Сапольски нам в помощь,сама только начала.Старшие товарищи рекомендовали, прошедшие 90-е, и я им верю.
Отправлено 09 Сентябрь 2021 - 11:12
Татьяна Радужная (09 Сентябрь 2021 - 11:08) писал:
Юля, на много процентов согласна, но не на 100)). "Психология стресса" Роберта Сапольски нам в помощь,сама только начала.Старшие товарищи рекомендовали, прошедшие 90-е, и я им верю.
Я его "Биологию добра и зла" купила) Начала читать вроде, но в атмосфере легкого дурдома, до меня половина слов не доходит
Да и времени на осмысленное чтение не хватает иногда просто 
Быт он замахивает
Отправлено 09 Сентябрь 2021 - 11:16
Memento_vivere (09 Сентябрь 2021 - 11:12) писал:
Я его "Биологию добра и зла" купила) Начала читать вроде, но в атмосфере легкого дурдома, до меня половина слов не доходит Да и времени на осмысленное чтение не хватает иногда просто Быт он замахивает
Да и времени на осмысленное чтение не хватает иногда просто Быт он замахивает Я ее параллельно тоже читаю. Но быстро такие книги не читаются, особенно, если по базовому образованию далек от медицины и биологии.
Отправлено 09 Сентябрь 2021 - 12:45
Memento_vivere, там такая история борьбы с сахаром:- попробовать не покупать сладкое или выделить один день - субботу например, когда он разрешен. Это может сработать, но не для всех
- больше пить воды, иногда кажется, что хочется есть, можно выпить полный стакан воды, и мнимый голод проходит
- держать в голове, что сахар может (не обязательно) с годами привести к диабету 2 типа
- если совсем трудно - пиколинат хрома отбивает тягу к сладкому (но это если никакие иные методы не помогают)
Отправлено 09 Сентябрь 2021 - 12:58
Мумия (09 Сентябрь 2021 - 12:45) писал:
Memento_vivere, там такая история борьбы с сахаром:- попробовать не покупать сладкое или выделить один день - субботу например, когда он разрешен. Это может сработать, но не для всех
- больше пить воды, иногда кажется, что хочется есть, можно выпить полный стакан воды, и мнимый голод проходит
- держать в голове, что сахар может (не обязательно) с годами привести к диабету 2 типа
- если совсем трудно - пиколинат хрома отбивает тягу к сладкому (но это если никакие иные методы не помогают)
Я так поняла, мне лучше не начинать сладкое есть, даже 1 день в неделю. Ибо я как алкаш, потом за этот один день слопаю всё, что должно было быть съедено за неделю прошлую
И будет ой-ёй-ёй)) Не слышала про такое средство. Спасибо! Почитаю, что за зверь.
Отправлено 09 Сентябрь 2021 - 15:27
Мумия (09 Сентябрь 2021 - 12:45) писал:
Memento_vivere, там такая история борьбы с сахаром:- попробовать не покупать сладкое или выделить один день - субботу например, когда он разрешен. Это может сработать, но не для всех
- больше пить воды, иногда кажется, что хочется есть, можно выпить полный стакан воды, и мнимый голод проходит
- держать в голове, что сахар может (не обязательно) с годами привести к диабету 2 типа
- если совсем трудно - пиколинат хрома отбивает тягу к сладкому (но это если никакие иные методы не помогают)
Почитала про хром. Мне такую штуку точно надо. Не знаете, какой именно лучше брать?
Отправлено 10 Сентябрь 2021 - 01:26
И не поможет,тяга к сладкому обусловлена генетикой+привитое пищевое поведение.Сила воли и мучительная работа над собой,либо самостоятельная,либо со специалистом.Есть лекарственные препараты снижающие аппетит в целом и к сладкому в частности ,но принимать их без диагноза и назначения такое себе,можно угробить себя так,что уж лучше мороженки и пироженки с шоколадками
Отправлено 13 Сентябрь 2021 - 16:36
Memento_vivere (13 Сентябрь 2021 - 16:13) писал:
Что можно сделать с картонными коробками, чтобы они стали симпатичнее? Меня этот коричневый цвет угнетает. Есть какой-то не очень затратный способ их преобразить? 
Оклеить коробки цветной бумагой или тканью.
Но, ей-пра, это обойдется затратнее, чем купить за 69 или 149 рублей что-то такое
Сообщение отредактировал *Варежка*: 13 Сентябрь 2021 - 16:37
Отправлено 13 Сентябрь 2021 - 16:52
*Варежка* (13 Сентябрь 2021 - 16:36) писал:
Оклеить коробки цветной бумагой или тканью.
Но, ей-пра, это обойдется затратнее, чем купить за 69 или 149 рублей
Но, ей-пра, это обойдется затратнее, чем купить за 69 или 149 рублей
Ань, спасибо. Но ребенок коробки выкинуть просто так не даст. Она наскладывала себе коробочек из-под всего: чашки присылали, тарелки, парфюм... Озон присылал, WB, Бьюти Депо, другие магазины... Куча разнокалиберных коробочек и они бы мне не очень мешали, если бы не были такие страшненькие
Думаю, обклеить или раскрасить и пусть детё дальше с этими коробочками сидит, раз ей так нравится)) У меня дома шишки, желуди, камушки, ракушки, коробочки и всё это выбрасывать нельзя, а то будет "Ааааааааааааааа!!!" и рыдания
Отправлено 13 Сентябрь 2021 - 17:49
Memento_vivere (13 Сентябрь 2021 - 16:52) писал:
Ань, спасибо. Но ребенок коробки выкинуть просто так не даст. Она наскладывала себе коробочек из-под всего: чашки присылали, тарелки, парфюм... Озон присылал, WB, Бьюти Депо, другие магазины... Куча разнокалиберных коробочек и они бы мне не очень мешали, если бы не были такие страшненькие
Думаю, обклеить или раскрасить и пусть детё дальше с этими коробочками сидит, раз ей так нравится)) У меня дома шишки, желуди, камушки, ракушки, коробочки и всё это выбрасывать нельзя, а то будет "Ааааааааааааааа!!!" и рыдания
Думаю, обклеить или раскрасить и пусть детё дальше с этими коробочками сидит, раз ей так нравится)) У меня дома шишки, желуди, камушки, ракушки, коробочки и всё это выбрасывать нельзя, а то будет "Ааааааааааааааа!!!" и рыдания
Ваша доча-наш человек!
Мы коробки особо тоже не выбрасываем: нужны для отправки
Свернуть категорию Похожие темы
| Название темы | Автор | Статистика | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|