[МаринаД]

Memento_vivere (06 Июль 2021 - 07:11) писал:

Феи, умнички наши, дайте совет пожалуйста. Из-за накопившихся негативных эмоций идет соматика. Достигла того состояние, когда вроде и хочется просто сесть и разреветься, чтобы хоть часть этого негатива вышла, но не могу. Как заклинило. С виду всё железно, хожу, шучу, улыбаюсь, а внутри черная жижа бурлит какая-то. И счет этому состоянию уже идет на годы. Что делать? К психологу ходила и... хоспадиии... лучше бы не ходила. Сложилось впечатление, что человек вообще где-то не здесь и диплом куплен. Не хочу идти теперь к психологам. Не въезжают, что происходит, а деньги выкидывать просто так не хочется. Походу, я в тупике.

Попробуйте на Природе скинуть (деревьям,речке и т.д.).
Кто-то на родных(прости Господи) сбрасывает.
Походите на йогу, к хорошему тренеру. Сейчас лето,на природе люди занимаются практиками.
Иначе,все будет грустно.

[Катюня]

Memento_vivere (06 Июль 2021 - 07:11) писал:

Феи, умнички наши, дайте совет пожалуйста. Из-за накопившихся негативных эмоций идет соматика. Достигла того состояние, когда вроде и хочется просто сесть и разреветься, чтобы хоть часть этого негатива вышла, но не могу. Как заклинило. С виду всё железно, хожу, шучу, улыбаюсь, а внутри черная жижа бурлит какая-то. И счет вено этому состоянию уже идет на годы. Что делать? К психологу ходила и... хоспадиии... лучше бы не ходила. Сложилось впечатление, что человек вообще где-то не здесь и диплом куплен. Не хочу идти теперь к психологам. Не въезжают, что происходит, а деньги выкидывать просто так не хочется. Походу, я в тупике.

Весной пришлось отвести дочь к психотерапевту. У нас в госпитале очень хорошие специалисты. Вердикт- низкая стрессовоустойчивость. Копилось годами, потом вылилось в очень нехорошие вещи. Пропал сон , триммер конечностей, ну и истерики. Оказывается есть люди не умеющие справляться с негативными жизненными ситуациями. Так что есть и такой диагноз . Без медикаментозного лечения в нашем случае никак
Желаю Вам найти хорошего врача

[МаринаД]

Memento_vivere (06 Июль 2021 - 10:23) писал:

Спасибо! Я и так на медикаментах. Вчера только в очередной раз была у врача. Принимаю то, что он мне выписал, но толку пока мало. В 4 утра сегодня проснулась и всё, не смогла уснуть Видимо, нужно таки менять врача.

Ну, в 4утра проснуться и не заснуть,такое у всех бывает)
Надеюсь,не только в этом проблема

[МаринаД]

Memento_vivere (06 Июль 2021 - 10:35) писал:

Так уснула-то я ближе к 2... Как пыльным мешком по голове ударили от недосыпа. И так часто.

эх...

[Катюня]

Memento_vivere (06 Июль 2021 - 10:23) писал:

Спасибо! Я и так на медикаментах. Вчера только в очередной раз была у врача. Принимаю то, что он мне выписал, но толку пока мало. В 4 утра сегодня проснулась и всё, не смогла уснуть Видимо, нужно таки менять врача.

Нам первое назначение тоже не очень , вот второй раз всё хорошо. Я вообще была сначала против всяких таких врачей, считала что это блаж, несдержанность, не желание себя контролировать, а оказалось всё намного хуже. Врач сказал, что без терапии уже не обойтись. Ну сейчас намного лучше, а то я уже дошла до ручки с ней. Вплоть до шантажа суицидного доходило.

[Габриэль]

Memento_vivere (06 Июль 2021 - 07:11) писал:

Феи, умнички наши, дайте совет пожалуйста. Из-за накопившихся негативных эмоций идет соматика. Достигла того состояние, когда вроде и хочется просто сесть и разреветься, чтобы хоть часть этого негатива вышла, но не могу. Как заклинило. С виду всё железно, хожу, шучу, улыбаюсь, а внутри черная жижа бурлит какая-то. И счет этому состоянию уже идет на годы. Что делать? К психологу ходила и... хоспадиии... лучше бы не ходила. Сложилось впечатление, что человек вообще где-то не здесь и диплом куплен. Не хочу идти теперь к психологам. Не въезжают, что происходит, а деньги выкидывать просто так не хочется. Походу, я в тупике.

Никаких психологов ,нужен хороший психиатр,желательно еще психотерапевта подключить,не путать с психологом.Терапию с первого раза подобрать очень сложно.
Проговаривайте это с врачом,если обратной связи нет,то меняйте врача,но надо понимать ,что антидепрессанты не действуют сразу,нужно ждать 4-6 недель.Попробуйте написать этому психотерапевту с запросом подсказать хорошего доктора в вашей местности(он из Пензы,но у доказательных докторов хорошая связь по городам),он быстро не отвечает,почитайте его посты,бездна полезной инфы
https://www.instagra...r_pribytkov.aa/

[Milori]

МаринаД (06 Июль 2021 - 09:25) писал:

Попробуйте на Природе скинуть (деревьям,речке и т.д.).
Кто-то на родных(прости Господи) сбрасывает.
Походите на йогу, к хорошему тренеру. Сейчас лето,на природе люди занимаются практиками.
Иначе,все будет грустно.

А,как это делается?как на природе скидывать?

МаринаД (06 Июль 2021 - 09:25) писал:

Попробуйте на Природе скинуть (деревьям,речке и т.д.).
Кто-то на родных(прости Господи) сбрасывает.
Походите на йогу, к хорошему тренеру. Сейчас лето,на природе люди занимаются практиками.
Иначе,все будет грустно.

А,как это делается?как на природе скидывать?

[МаринаД]

Milori (06 Июль 2021 - 22:53) писал:

А,как это делается?как на природе скидывать?


А,как это делается?как на природе скидывать?

Так этому в сообщениях не научишь.
Это Вам к Практикам обучающим.
Кто через деревья практикует,кто-то через землю-матушку,кто-то через водные обьекты:речки,как правило

Сообщение отредактировал МаринаД: 07 Июль 2021 - 20:15

[Каролина]

Milori, Задайте соответствующий вопрос в поисковике, будет вам ответ.

[UME]

МаринаД (07 Июль 2021 - 20:14) писал:

Так этому в сообщениях не научишь.
Это Вам к Практикам обучающим.
Кто через деревья практикует,кто-то через землю-матушку,кто-то через водные обьекты:речки,как правило

Если только статическое электричество скинуть, то норм!

[Milori]

МаринаД (07 Июль 2021 - 20:14) писал:

Так этому в сообщениях не научишь.
Это Вам к Практикам обучающим.
Кто через деревья практикует,кто-то через землю-матушку,кто-то через водные обьекты:речки,как правило

Хорошо,спасибо за ответ.

МаринаД (07 Июль 2021 - 20:14) писал:

Так этому в сообщениях не научишь.
Это Вам к Практикам обучающим.
Кто через деревья практикует,кто-то через землю-матушку,кто-то через водные обьекты:речки,как правило

Хорошо,спасибо за ответ.

[Обыкновенная Женщина]

"...вроде и хочется просто сесть и разреветься, чтобы хоть часть этого негатива вышла, но не могу. Как заклинило."

На мой взгляд, надо обязательно как-то "расклиниться", разреветься, т.е. выпустить пар наружу. Медитативное общение с природой не всегда помогает в этом случае, т.к., говоря образно, бочка ваших чувств наполнена доверху, и сначала её нужно исчерпать. А потом, когда в бочке появится место, можно уже будет стараться спокойно, медитативно её наполнять каким-нибудь позитивом (природа, животные и прочая красота).

Для того чтобы выпустить пар, можно попробовать (в зависимости от условий жизни - количество комнат в квартире, число домочадцев и возможность побыть одной, звукоизоляция, возраст, здоровье и т.д.)
- бокс (хотя бы в диванную подушку, здесь важно делать руками и ногами резкие, как будто злые, стремительные, движением от себя удары),
- танцы под буквально орущую музыку (по примеру героини Андрейченко в фильме "Прости" после того, как она узнала об измене мужа), лучше, если музыка будет очень ритмичной, например рок с его сердечным ритмом и т.п. (мне в свое время "Наутилус Помпилиус" помогал),
- тяжелый труд, физическую нагрузку (самой постирать тяжелый ковер в ванной, например, начать копать целину - это я про силу нагрузки). Смысл в том, чтобы измотать физически тело, переключить внутреннюю боль на внешнюю.
- сделать что-то капитальное дома - содрать обои и покрасить их, переставить мебель, сломать какой нибудь шкаф-стул, - типа "надоел, хочу другой",
- просто что-нибудь порвать, сломать и т.п..

И надо обязательно разреветься, а может, и разрыдаться (это уже более сильный выход эмоций). В качестве триггера может быть какой-нибудь фильм, отдельные сцены с талантливой игрой артистов, видеозаписи из жизни людей и животных, музыка. Меня "расклинивали" записи в Интернете моментов, когда глухие взрослые и дети в результате работы врачей и ученых в первый раз жизни начинали слышать. Или почитайте недавнюю статью журналиста Е.Костюченко "Интернат" про жизнь в наших психоневрологических интернатах.
Здесь смысл в том, чтобы понять, что есть те, кому хуже, чем нам, и переключить внутреннее самострадание на сострадание.

Триггером, кстати, может выступить, наоборот, какая-нибудь комедия, которая, заставив дико расхохотаться (а не просто улыбнуться), снимет напряжение (и сердцу, кстати, легче станет).

Ну а уж после шоковой терапии можно и медитацию привлечь. Таким образом, получается, как в английской пословице: "Старой деве нужна сначала встряска, а потом любовь и ласка".

P.S. Извините, если что не так и много слов.

[sky]

Просто вздох души, не требующий ответа
На парфюмерном форуме идут баталии в темах, не связанных с парфюмерией. А на тематические вопросы практически невозможно дождаться ответа
Парадокс, однако

[МаринаД]

sky (28 Июль 2021 - 10:54) писал:

Просто вздох души, не требующий ответа
На парфюмерном форуме идут баталии в темах, не связанных с парфюмерией. А на тематические вопросы практически невозможно дождаться ответа
Парадокс, однако

с языка сняла.
Дамы на скамейке с семечками везде. Даже в Ароматном письме у меня намусорили.

(Тоже ответа не надо. Просто констатирую факт).

Сообщение отредактировал МаринаД: 05 Август 2021 - 09:07

[king-size-maugli]

Как вам идея раскручивающейся стеклотары от Герлен ?

На фото сотка

[Габриэль]

king-size-maugli (04 Сентябрь 2021 - 14:58) писал:

Как вам идея раскручивающейся стеклотары от Герлен ?

На фото сотка

Плохая идея,опять будут вопли флакон раскручивается-налили незнамочто,такое себе,функционала не вижу,рефилы для дозаправки не предвидятся

Сообщение отредактировал Габриэль: 04 Сентябрь 2021 - 20:40

[*Варежка*]

Да и какие к этой "красоте" могут быть рефилы?
Я могу понять рефилы к "гжели" или к "золотому паркету", а здесь?
Псевдо-стекло с пластиковой крышкой, плавно подбираемся к "эквилибриуму" в парфюмерии...

[Un_Dina]

Скорее всего это эко требования, для утилизации стекла. Этот тренд, так сказать, добавляет веса производителям, Аква ди Парма (тоже без рефилов), Эрмес, может еще кто-то перешел, сейчас не вспомню.

Сообщение отредактировал Un_Dina: 05 Сентябрь 2021 - 10:23

[Светлана555]

Зко, эко...Заставь дурака богу молиться, он лоб расшибёт. Если Герлен хочет сделать что нибудь полезное, то пусть лучше Вассера отправит на Луну и оставит там.

Сообщение отредактировал Светлана555: 05 Сентябрь 2021 - 10:54

[Un_Dina]

Светлана555 (05 Сентябрь 2021 - 10:53) писал:

Зко, эко...Заставь дурака богу молиться, он лоб расшибёт. Если Герлен хочет сделать что нибудь полезное, то пусть лучше Вассера отправит на Луну и оставит там.

Эта тема как в фильме Полночь в Париже, вот раньше трава была зеленее и т.д.
Что-то полезное Герлен уже делает, пчеловодов поддерживает. А Вассер... как всегда - придет приемник и мы его еще вспомним добрым словом

Сообщение отредактировал Un_Dina: 05 Сентябрь 2021 - 21:20