[Svem]

Тубероза (21 Август 2012 - 12:30) писал:

Меня ВикушеЮ звать
Передать могу - не вопрос! Отловлю душевную бабушку ...с яйцами

Викуша, обязательно к Вам обращусь за помошью....Жизнь штука непредсказуемая.....Мало ли припрет завтра......Спасибо!

[Svem]

один (21 Август 2012 - 12:32) писал:

Ой... Сие мне неведомо))) Листовочка на немецком - мне потребуется время для перевода (хотя не уверена, что он даст ответы)
Абтей - как поняла, название фирмы, выпускающей их. Немецкая.
Про Д3. Там первая буква не "m", а нечто похожее с длинным хвостиком)))
Поэтому поставила знак вопроса...

Ой, Людмила....я тогда не знаю, как быть.....Формы нужны....Если цитрат-это хорошо! Пробуйте переводить листовку, вдруг ласт ответы на вопрос.....На сайтах, где покупали, посмотрите, там могут быть. Я точно знаю, кто ищет тот всегда найдет! Главное, желание иметь Про хвостик вообще не поняла....Д3 так и пишется

Сообщение отредактировал Svem: 21 Август 2012 - 12:38

[один]

Svem (21 Август 2012 - 11:58) писал:

Для Вас суточная доза кальция 1200 мкг/мг. Это самый минимум....

мкг равны мг?)) То есть, и 1200 мг?
А если в моей таблетке кальция 200 мг, значит, мне их нужно шесть?))

Svem,
Мне присылал сын))

[Svem]

один (21 Август 2012 - 12:38) писал:

мкг равны мг?)) То есть, и 1200 мг?
А если в моей таблетке кальция 200 мг, значит, мне их нужно шесть?))

Ну да, это же дополнение к витаминам! В витаминах же тоже кальций есть, правильно? А зачем Вам доп. препараты тогда пить? Вот поэтому и люблю чистые формы....кальций....магний....все в порошке, удобно дозировать.....А в аннотации одна таблетка потому, что производители думаю, что Вы еще что-то пьете!

[один]

Про хвостик - это у "mg"))
Я написала: D3 - 10 mg.
Так вот у буквы "m" первая черточка какая-то иная, длинная, с хвостиком

[один]

Svem (21 Август 2012 - 12:40) писал:

Вот поэтому и люблю чистые формы....кальций....магний....все в порошке, удобно дозировать.....

Дык где ж их у нас в России взять???
Я ни раз спрашивала в аптеке про магний...
Мне он нужен прежде всего для сосудов)

А другие витамины практически не пью...

Сообщение отредактировал один: 21 Август 2012 - 12:47

[Svem]

один (21 Август 2012 - 12:43) писал:

Дык где ж их у нас в России взять???
Я ни раз спрашивала в аптеке про магний...
Мне он нужен прежде всего для сосудов)

А другие витамины практически не пью...

Людмила, смею предположить вот что....Этот доп. препарат подходит, скорее всего, для деток и подростков. Думаю так, потому что уже в моем возрасте (31) суточная доза кальция выше....Я в здравом уме и твердой памяти. Вот представьте, как я 4 штуки за раз глотать буду? Умереть можно! У Вас же сын живет за границей , раз он прислал.....У нас в России чистых форм нет, а если и есть, по космическим ценам и я не уверена в качестве....Вечером найду ссылку на московский магазин. Он перепродает БАДы с херба.....Посмотрите сами....И на цену посмотрите....У меня таких денег нет, если честно.....

[Svem]

один (21 Август 2012 - 12:41) писал:

Про хвостик - это у "mg"))
Я написала: D3 - 10 mg.
Так вот у буквы "m" первая черточка какая-то иная, длинная, с хвостиком

Все равно не поняла..... Может, это немецкий язык? Я просто слово, которое не поняла через переводчик пропустила....Не английское слово.....

[один]

Svem,
Спасибо))
Посмотрю. Но, видимо, заранее могу сказать, что и у меня их таких нет
Но посмотрю)))

[один]

один (21 Август 2012 - 12:38) писал:

А если в моей таблетке кальция 200 мг, значит, мне их нужно шесть?))

Была невнимательна и Вас запутала))
200 - это магния.
А кальция - 400.
Значит, для минимума 1200 mg нужно три таблетки)))

[Svem]

один (21 Август 2012 - 12:56) писал:

Svem,
Спасибо))
Посмотрю. Но, видимо, заранее могу сказать, что и у меня их таких нет
Но посмотрю)))

Людмила, не стала откладывать....Вот http://www.nmiff.ru/...a/magnesium.htm Там и коралловый клуб и черт те что еще....Вот этот магний, вернее фирма, как раз и продается на Хербе! Сравните цены! Только я бы цитрат купила....Он лучше, чем малат усваивается.....Кальций фирму такую тоже видела, как на этом сайте продается....Только по фирмам у меня свой загон

[один]

Svem,
Спасибо!!!
Думаю, найду среди всего что-либо интересное)))

[один]

Svem,
А какова суточная доза магния?
Там в одной таблетке 1000 мг.
Не многовато ли?

[один]

Svem,
И - странно)) У этой фирмы - Парадигма - как такового нет кальция...

[Svem]

Магний пить лучше всего вечером...Вообще дозировку лучше начинать с 1/2 дозы, указанной производителем. Выпили и посмотрели....Если все нормально, через 6-8 ч. выпили еще 1/4 дозы....опять смотрите....Вообще по магнию не доза важна, а регулярность приема! Как определить, что организм "лишку" хапнул....Если стул жидкий-стоп! передоз! Вообще магний кипятком нужно разводить и пить горячий напиток! Таблетки не пейте! Вообще чистый магний в таблетках не удачная форма....Ищите в порошке!

один (21 Август 2012 - 13:17) писал:

Svem,
И - странно)) У этой фирмы - Парадигма - как такового нет кальция...

Так это просто название фирмы, которая перепродает препараты....Она сама ничего не производит!

[Svem]

один, чистого кальция правда нет....просмотрела только что.....может, плохо поискала? Посмотрите еще раз внимательнее...

[Svem]

один (21 Август 2012 - 13:03) писал:

Была невнимательна и Вас запутала))
200 - это магния.
А кальция - 400.
Значит, для минимума 1200 mg нужно три таблетки)))

Пьете на ночь желательно! После 19-00 точно! После ужина! Магний перед ужином! Если руку/ногу ломали, берите более сложные комплексы с кальцием! Возраст, опять-таки Простите, конечно Пропейте хотя бы одну баночку комплекса, а потом к цитрату кальция возвращайтесь!

Сообщение отредактировал Svem: 21 Август 2012 - 13:42

[один]

Svem,
А такой препарат (аптечный, в порошке - кажется, слабительное ))) МАГНИЯ СУЛЬФАТ Вы не знаете?

[один]

Svem (21 Август 2012 - 13:40) писал:

Пропейте хотя бы одну баночку комплекса, а потом к цитрату кальция возвращайтесь!

Не поняла)) Какого именно комплекса? Моего?))

Сообщение отредактировал один: 21 Август 2012 - 13:48

[Svem]

один (21 Август 2012 - 13:45) писал:

Svem,
А такой препарат (аптечный, в порошке - кажется, слабительное ))) МАГНИЯ СУЛЬФАТ Вы не знаете?

Так он и будет слабительным наверняка....Не люблю сульфаты....Плохая форма для усвоения организмом..Я вообще российские препараты не люблю Настойки трав только покупаю на спирту....Цены у препаратов космические, подделки валом....Не дружу с ними....