Девочки! Дай Бог вам здоровья и огромное спасибо!!! Систематизирую все советы и по крайней мере хоть буду чередовать перекусы. А то уже было ощущение, что творог с кефиром ненавидеть начинаю, хотя всегда их любила
goi, Ольга Ивановна, он сам сидит и питается святым духом практически, поэтому и недобрый такой На все запахи, хоть еды, хоть парфюмов, реакция одна - ФУ, ГАДОСТЬ! В Добрынинском тоже иногда покупаю, но если постоянно, то выходит не очень дешево, да и надоедает.
Думаю, что еще проштудирую литературу, плюс ко всем советам и подберу себе варианты.
an_nushka, если хороших, то конечно хочу.
Кстати, могу поделиться рецептом одного своего полезного перекуса, хоть и не нового - гречка сырая, замоченная в кефире.
Пару ложек гречки промыть, залить кефиром и оставить часов на 8. Хорошо снижает сахар и чистит организм.
goi, он сам сидит и питается святым духом практически, поэтому и недобрый такой На все запахи, хоть еды, хоть парфюмов, реакция одна - ФУ, ГАДОСТЬ! В Добрынинском тоже иногда покупаю, но если постоянно, то выходит не очень дешево, да и надоедает.
Коллега Ваш ведет себя некорректно, имхо
Огурцом хрустнули.. Вы ж не камбалу жареную и баклажаны с чесноком ели...
an_nushka, скиньте и мне, пожалуйста, ссылку группы в вк. Очень для меня актуальная тема - перекусы на работе. Творог уже не лезет. А печеньками только попу отращивать
qwe, про камбалу с баклажанами аж вздрогнула Наверное убил бы меня. Он так картинно стонет, что у меня все поперек горла застревает Вот теперь раздолье, столько вариантов разных
А по теме - ужинала филе трески с пекинским салатиком.
В интернете столько информационного шлака. Иногда аж волосы шевелятся от некоторых советов и всяких безумных огуречных, кефирных, рисовых диет. Они реально опасны, а люди верят в их волшебную силу...
Диеты, возможно, и опасны. Тут все индивидуально нужно смотреть.
А разгрузочные дни на кефире очень даже неплохо. Раз в неделю. Опять же, если организму кефир не противопоказан. Малышева с первого канала постоянно об этом говорит: если переели накануне, следующий день устройте разгрузочный.
Мне помогает. Я, конечно, не раз в неделю устраиваю разгрузку, а по необходимости.
Информация не новая. До Малышевой это тоже все было известно.
Валерьянка, со мной работает очень оригинальный мужик Я раз разламывала фисташку на рабочем месте и хрустнула нечаянно. Меня чуть взглядом не испепелили и гневно сказали: "Вы бы еще семечки грызть начали!"
А по теме, кушаю гречневую кашу с овощной подливой. На ужин будет курица, запеченная в аэрогриле.
Каролина, ага, семейный. И самое страшное, что молодой! А что будет, когда состарится, даже представить себе страшно. И детей пока нет у него, наверное по струнке будут ходить
Смотрю я на банку черной икры и никакого придыхания не чувствую У нас в Грозном всегда в холодильнике стояла банка черной икры, браконьеры продавали за такую цену, что могла купить среднестатистическая семья. Мама еще заставляла меня кушать бутерброд для гемоглобина
Сообщение отредактировал Л Я: 24 Декабрь 2016 - 11:38
Смотрю я на банку черной икры и никакого придыхания не чувствую У нас в Грозном всегда в холодильнике стояла банка черной икры, браконьеры продавали за такую цену, что могла купить среднестатистическая семья. Мама еще заставляла меня кушать бутерброд для гемоглобина
Точно-точно) Я тоже помню банки caviar; стоит вскрытая банка в холодильнике, пока не высохнет или испортится, одну выкинут, другую вскрывают, и та же участь. Черную икру никто не любил, а красная мигом улетала. Вкусно было бутерброд с маслом и красной икрой и с чаем. А сейчас к любой равнодушна, с бОльшим удовольствием съем икру с селедки или мойвы, или, например, пироги с квашеной капустой и сазаньей икрой. Глянула недавно, сколько стоит черная икра в тех самых банках - Матерь Божья! да за что...