[Натахус]

Damascena, Карин, развлекал меня звук выстрелов и комментариев из компьютерной игры мужа.)))

Скрытый текст

хватит уже худеть, воздерживаться и разгружаться!!!

А что если заправлять слегка разведенным водой соевым соусом с тертым чесноком. Я так делаю.

[Натахус]

Мара, Мариш, лучше бы, конечно, но я люблю послабее, а сухого легче 11 градусов и не найти...
От красного на утро болит голова, хотя люблю.

И тебя я призываю отдохнуть от диетического образа жизни!!!
Я когда диетилась мне не конфет хотелось, а именно хлеба. Бородинского с маслицем сливочным...

[Damascena]

Натахус, у меня с завтрашнего дня загрузочная неделя
Я без крайностей никуда

Заправку возьму на заметку

[МараМия]

Натахус,
Чеснок наше всё!!! Ещё сухую горчицу можно добавить, хрен, сухую спирулину.

[Натахус]

В честь праздника диеты нету уже неделю)))
Посему налегаю на владости.
Вот выпечка, которая называется "Слипнись все!"
Опять улитки, но совершенно по другому рецепту

А еще куриные желудки и печень с луком в сметанной заливке-получилось что-то вроде подливы к гарниру...

Прикрепленные файлы

•  Фото0009.jpg (32,16К)
  Количество загрузок:: 0
•  Фото0011.jpg (28,72К)
  Количество загрузок:: 0

Сообщение отредактировал Натахус: 12 Июнь 2012 - 17:46

[qwe]

Ой, девушки, я прям аж взгрустнула...
Мариша радуется хлебушку с бри...
диеты, судя по всему, у вас жесткач...
ну неужели надо так серьезно? вы прям как фотомодели (по-русски).
я вот тоже диетничаю периодически. но без фанатизма. предпочитаю не переедать, не есть жирного, жареного.. и главное - двигаться побольше.
хотя конечно я мечтаю сбросить киллограмов 5! но жизнь без допингов грустна. а что для меня (да и для вас наверно тоже) допинг - конечно же ПАРФЮМ, косметика, одежда-обувь-аксессуары и конечно же ВКУСНАЯ ЕДА! и конечно

Скрытый текст

хорошие напитки - алкогольные... эх... грешна...

может все-таки не держать себя в ёжовых рукавицах? всего, но по-чуть-чуть...

[qwe]

Натахус,
Вот Наталья! Зачем Вы так роскошно готовите?! при таких кулинарных талантах категорически сложно не располнеть!
прелогаю не делать такой вкуснятины, и заманухи будет меньше!
конечно это шутка! но в каждой шутке, как известно, только доля шутки...

Сообщение отредактировал qwe: 13 Июнь 2012 - 19:17

[Натахус]

qwe, спасибо, Лена!
Не так уж и роскошно, но неплохо, наверное...
Готовлю потому, что люблю и считаю, что семья страдать от моих диет не должна. А вкусно для нас, выросших в средней полосе, все-таки не тушеный пастернак и сельдерей, а именно жарено-мясное и сладко-булочное...Потому перестроить семью на здоровую пищу сразу крайне тяжело, я и сама то срываюсь периодически. А детям и мужу тушеные овощи сами по себе не вкусны и не интересны как класс.)))Потому только потихоньку-полегоньку все-таки жареная пища уступает тушеной/отварной, салаты чаще стали на масле, реже на сметане, крайне редко на майонезе и почти всегда овощные, ну и так далее...

Азербайджанский розовый помидор крайне вкусен с отварной холодной куриной грудкой...особенно когда весь день не получается поесть...)))

[goi]

Сегодня пекла пирожки из готового слоёного теста с мясом и зирой.
Делала наш любимый салатик:
Салат с ананасом и сельдереем
-2 яблока
-пучок стеблей сельдерея
-банка консервированных ананасов
-стакан грецких орехов
Все порезать. Заправить майонезом. Необыкновенно вкусно и полезно.

Сообщение отредактировал goi: 13 Июнь 2012 - 23:43

[Виталина]

А у нас вторую неделю стоит такая жара! Ни готовить, ни есть не хочется! Максимум, что можно сделать это зеленый салатик, ну и еще окрошка идет хорошо! Правда туда надо яйцо варить, а газ даже включать не хочется!

[Натахус]

А я себя опять типа диетю.)))
Запеченая в духовке свекла, натертая и смешаная с мелко порезанным помидором, заправила все живым(?) йогуртом и потерла чесночку...
Сама себе удивляюсь-во я извращенка!))) но что не придумаешь чтобы поесть разнообразно и более-менее полезно...

[iren_68]

Натахус (14 Июнь 2012 - 12:50) писал:

А я себя опять типа диетю.)))
Запеченая в духовке свекла, натертая и смешаная с мелко порезанным помидором, заправила все живым(?) йогуртом и потерла чесночку...
Сама себе удивляюсь-во я извращенка!))) но что не придумаешь чтобы поесть разнообразно и более-менее полезно...

Наташ,я тут нечайно забрела к вам)))
Тогда уж с огурчиком наверно лучше соленным свеклу,а ? Я как то с помидором не представляю
Колись вкусно? А то делать лень...

[МараМия]

Натахус,
Наташ, на диете свеклу и морковь можно только сырые.

[Натахус]

iren_68, Ир, мне с огурцом не нравится.
А с помидором смела грамм 300 враз.
Я помидоры очень люблю.

[Натахус]

Мара, Мариш, не пугай меня!!!
А почему???

[Цыганочка]

Сделала столь любимый мужем плов

[iren_68]

Натахус (14 Июнь 2012 - 22:20) писал:

iren_68, Ир, мне с огурцом не нравится.
А с помидором смела грамм 300 враз.
Я помидоры очень люблю.

Так я помидоры тоже очень люблю,просто со свеклой не представляю
Ну надо попробовать!

[Натахус]

iren_68, ну не ум отъешь, конечно, но есть можно и для меня вкуснее, чем с огурцом однозначно!

[МараМия]

Натахус,
У них высокий ГИ.
Когда вы съедаете продукт с высоким гликемическим индексом ( ГИ ), резко повышается уровень сахара в крови, поджелудочная железа начинает интенсивно вырабатывать гормон инсулин. Он выполняет две основные функции в организме человека. Во-первых, снижает уровень сахара в крови, распределяя его по различным тканям тела для краткосрочного использования или для откладывания про запас в виде жира.

[Натахус]

Мара, все поняла, спасибо, дорогая.
Пойду поищу что ли список с продуктами с высоким ГИ.