[Milori]

kiskaaliska2010 (28 Апрель 2014 - 15:16) писал:

После 40 беда будет с лицом, если похудеть.

Можно вопрос задать : а что будет ? как то кожа обвиснет ? а если , сейчас ,к примеру-только тело полноватое, даже не знаю -кто я сейчас : либо яблоко, потому что и талия совсем потерялась, и животик есть немного, и руки полноватые в верхней части...

[Milori]

Евгения из Сибири (28 Апрель 2014 - 17:27) писал:

а именно мучное, сладкое и литры кофе - основной мой враг

Молодчина!! Только кофе чем провинилось ?? от него можно поправиться ?!...я его каждый день пью..

[Раиса]

Milori, Когда после 45-50,резко сбрасываешь вес,цвет лица сильно портится (и морщинки больше как то выделяются) ,по крайней мере,у меня было так,не факт,что и у других так будет Фигура была отличная при 62 кг,но все говорили,что лицо не айс ...так что,мне не приходится теперь выбирать,поправилась,и лицо посвежело А вообще то,у всех наверное по разному,но если врач сказал выбирать,то наверное он знает,о чем говорит

Сообщение отредактировал Раиса: 29 Апрель 2014 - 11:14

[Grace777]

Milori (29 Апрель 2014 - 10:48) писал:

Можно вопрос задать : а что будет ? как то кожа обвиснет ? а если , сейчас ,к примеру-только тело полноватое, даже не знаю -кто я сейчас : либо яблоко, потому что и талия совсем потерялась, и животик есть немного, и руки полноватые в верхней части...

Это ж как надо похудеть, чтобы лицо похудело до морщин? Плюс уход постоянный, питание там увлажнение ( прополка и т.д. почти как у Бриджит Джонс)..Если только резко скинуть килограммов 15?

[Раиса]

Вот именно,что за 2 месяца на 12 кг...

[Евгения из Сибири]

Milori, от самого кофе, думаю, не поправишься, но я его пью только с молоком и сахаром и довольно много, иногда даже вместо еды, а 10-12 ложек сахара в день - для фигуры не айс.

[Агуша]

А я постепенно отошла от сахара в кофе и чае.Раньше по 3,5 ложки сыпала,потом по 2,потом 1,а сейчас и вовсе привыкла без сахара.И так сладкого хватает,хоть здесь себя в нем ограничила.

[dew-drop]

Лучше всего-здоровое питание! А именно: медицинская диета номер 5. И вес поддерживается в норме сам собой, при том, что кушать можно почти всё.

[Раиса]

Как раз, на мед.диете №5,и сижу 4 года,первые 3 года,вес держался на одном уровне,а за последний год,на этой же диете,набрала все потерянное за 2 месяца... Как то так

[dew-drop]

Раиса, и без сладкого-солёного-копченого-перченого? Без жареного, и супы только на овощном бульоне?
Для меня это уже не диета, а любимый мной режим питания.

[Раиса]

dew-drop, Мне всего вышеназванного,увы,нельзя(хр.заболевание) Не могла даже хлеб есть ,вот только год назад стала хотя бы хлебо-булочные изделия пробовать,просто обмен веществ наверное сейчас такой...(возраст)

Сообщение отредактировал Раиса: 29 Апрель 2014 - 16:09

[dew-drop]

Значит, мы с Вами в этом "коллеги". Мне тоже пришлось на неё перейти по мед.показаниям((((( Будьте здоровы!!!

[Раиса]

dew-drop, Спасибо огромное! Вам тоже желаю здоровья!

[ниннэлль]

Закончила вчера сидеть на японской диете,сидела неделю.-3кг,прелестно!Ушли отеки с лица,немного спали бока и живот.Еще бы 2 кило сбросить,но это летом,на овощах и ягодах.Вот так как то.Забыла еще добавить,что после нее сладкого не очень хочется,хотя я шоколадный наркоман.

Сообщение отредактировал ниннэлль: 29 Апрель 2014 - 17:01

[Milori]

Раиса Да, наверное у всех по разному ..

Grace777

Евгения из Сибири

Девочки,пошла я читать про диету №5 , заинтриговали..

[Раиса]

Milori, Диета отличная конечно,но все таки,если нет мед. показаний,ее долго не нужно практиковать,организм привыкает,и потом с трудом переходит на нормальное питание А для разгрузки и очищения организма,как временная мера,наверное будет полезна

[Irinnka]

Евгения из Сибири (29 Апрель 2014 - 12:02) писал:

Milori, от самого кофе, думаю, не поправишься, но я его пью только с молоком и сахаром и довольно много, иногда даже вместо еды, а 10-12 ложек сахара в день - для фигуры не айс.

Кофе не калорийно само по себе, но обезвоживает организм.
Поэтому косметологи настаивают на отказе от кофе для сохранения цвета лица и упругости кожи.
Также не лучшим образом сказывается на работе ЖКТ и поджелудочной железы.

[kiskaaliska2010]

Milori (29 Апрель 2014 - 10:48) писал:

Можно вопрос задать : а что будет ? как то кожа обвиснет ? а если , сейчас ,к примеру-только тело полноватое, даже не знаю -кто я сейчас : либо яблоко, потому что и талия совсем потерялась, и животик есть немного, и руки полноватые в верхней части...

Не то чтобы совсем уж отвиснет, и морщины не обязательно появятся. С возрастом, ни для кого не секрет, тугор изменяется,да и закон гравитации никто не отменял. Уходит жир - контуры провисать начинают(что то вроде брылей), носогубные съезжают вниз, под глазами весь жир не уйдет, конечно,поэтому останутся небольшие жировые грыжи, создается эффект "мешков" и "гусиные лапки" не от обезвоженности, а от излишка кожи. Лучше с этим делом, с похудением, успеть годков до 35. А еще лучше всю жизнь вес один держать. Недавно видела Машу Калинину по телеку. Как была так и осталась в одной поре, а ей уже лет 40 есть, или чуть больше. Она веган, скорее всего суперкремами не увлекается. Ну, еще с йогой по жизни.

[Каролина]

kiskaaliska2010, соглашусь с тем, что Вы сказали выше. И добавлю : наблюдала процесс быстрого сброса веса у знакомой. Наверно, кг 20 сбросила за пару месяцев. И ей не было 40 лет. Вся кожа на лице была, словно жеваная бумага. Вот взять лист и скомкать сильно - сильно, а потом развернуть. Примерно так.

[kiskaaliska2010]

Каролина (29 Апрель 2014 - 23:10) писал:

kiskaaliska2010, соглашусь с тем, что Вы сказали выше. И добавлю : наблюдала процесс быстрого сброса веса у знакомой. Наверно, кг 20 сбросила за пару месяцев. И ей не было 40 лет. Вся кожа на лице была, словно жеваная бумага. Вот взять лист и скомкать сильно - сильно, а потом развернуть. Примерно так.

Абсолютно точно! Причем, в таком случае генетика никакой роли не играет. Пришло время...Я в 20 лет за две недели 12 кг сбросила(сразу после школы набрала и года три проходила с таким весом) и ничего...несколько едва заметных растяжек на бедрах напоминали об этом. А сейчас за полгода 8 и в зеркало смотреть не хочется, а еще все зудят "хватит худеть", хотя я всю сознательную жизнь еще худее была и всем нравилась))