LaParfumerie. Лучший парфюмерный форум России!: Как похудеть или прощайте лишние кг - LaParfumerie. Лучший парфюмерный форум России!

Перейти к содержимому

  • 54 Страниц
  • « Первая
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Как похудеть или прощайте лишние кг

Отправлено 26 Ноябрь 2013 - 19:15 #341   Агуша 

  • Продвинутый новичок
Всем привет!
Девочки,скажите,а кто-нибудь пил зеленый кофе? Есть ли от него эффект о котором так много говорят?
0

Отправлено 28 Ноябрь 2013 - 23:39 #342   Ginger 

  • Парфюмер-любитель

Агуша (26 Ноябрь 2013 - 19:15) писал:

Всем привет!
Девочки,скажите,а кто-нибудь пил зеленый кофе? Есть ли от него эффект о котором так много говорят?


Вот тоже интересно, столько восторгов в инете...
0

Отправлено 29 Ноябрь 2013 - 01:01 #343   Алхимия 

  • Парфюмерный гуру

Агуша (26 Ноябрь 2013 - 19:15) писал:

Всем привет!
Девочки,скажите,а кто-нибудь пил зеленый кофе? Есть ли от него эффект о котором так много говорят?

Есть эффект только от одного - "жратьь" на пол ведра меньше. Испытано на себе! Только иногда ведра хочется поменять
1

Отправлено 29 Ноябрь 2013 - 01:13 #344   Евгения из Сибири 

  • Парфюмер-любитель
Полностью поддерживаю :u: Алхимия, . Правда на диетах сидеть силы воли маловато, но даже элементарно перестав есть конфеты и хлеб и сократив объем съедаемого за 2 недели ушли 3 кг :yahoo: Мне эти 3 кг погоды не сделали, еще худеть и худеть, но тем не менее, положительная динамика есть.
0

Отправлено 29 Ноябрь 2013 - 07:28 #345   Агуша 

  • Продвинутый новичок
У меня коллега выписала этот кофе.Пьет уже две недели.Но мне,вот,кажется,что худеет она не от этого кофе,а от того,что перестала есть тоже булки и всяческие сладости.
1

Отправлено 29 Ноябрь 2013 - 08:08 #346   Евгения из Сибири 

  • Парфюмер-любитель
Про зеленый кофе... Был выпуск "Пусть говорят" про то, как фотографии и имена известных лиц без их ведома используют для рекламы пластических клиник и разного рода БАДов - так вот какой-то диетолог и про это кофе зеленое говорил - не помогает оно худеть.
0

Отправлено 29 Ноябрь 2013 - 09:23 #347   milena 

  • Парфманьяк
Вчера услышала:
7 продуктов, которые нельзя есть вместе с жирами (масло, мясо и т.д. все, что содержит жир): вареный картофель, свекла, морковь, рис, алкоголь, хлебо-булочные изделия (и я так понимаю все виды макарон).
Эти продукты вызывают большой выброс инсулина в организме и жир, съедаемый вместе с ними уходит не в энергию, а в бока.

А так все врачи в один голос говорят, что можно есть все, только считать калории. От среднесуточной обыкновенной порции калорий минусуйте 30-40% и делить прием пищи на 5-7 раз.
0

Отправлено 14 Март 2014 - 09:47 #348   ket_1980 

  • Новичок
Ой девоньки не знаю.Я после родов так сильно расплылась что помогают мне только таблеточки.Советовали китайские ,но от них почитала много побочек.Остановилась на Американских,там хоть контролькачества
0

Отправлено 14 Март 2014 - 10:17 #349   Алхимия 

  • Парфюмерный гуру

ket_1980 (14 Март 2014 - 09:47) писал:

Ой девоньки не знаю.Я после родов так сильно расплылась что помогают мне только таблеточки.Советовали китайские ,но от них почитала много побочек.Остановилась на Американских,там хоть контролькачества

Распплыться, опять таки, можно ОТ ЧЕГО_ТО. Для этого надо проверить гормональный фон, щитовитку, обследовать организм. Посмотреть сколько съедается и чего. И сколько Вы двигаетесь. Таблетки, оно, конечно возможно помогут. Но, при их отмене Вы рискуете получить реакцию бумеранга. Плюс - печень посадите.

Я вот тоже, сижу, ною… но, сама про себя все понимаю. Спать надо ложиться раньше, за 4 часа до сна не есть, пить больше жидкости, есть меньше (и по возможности чаще) и больше двигаться.
И всё!!!!!!
0

Отправлено 14 Март 2014 - 10:28 #350   ket_1980 

  • Новичок

Алхимия (14 Март 2014 - 10:17) писал:

Распплыться, опять таки, можно ОТ ЧЕГО_ТО. Для этого надо проверить гормональный фон, щитовитку, обследовать организм. Посмотреть сколько съедается и чего. И сколько Вы двигаетесь. Таблетки, оно, конечно возможно помогут. Но, при их отмене Вы рискуете получить реакцию бумеранга. Плюс - печень посадите.

Я вот тоже, сижу, ною… но, сама про себя все понимаю. Спать надо ложиться раньше, за 4 часа до сна не есть, пить больше жидкости, есть меньше (и по возможности чаще) и больше двигаться.
И всё!!!!!!

:rolleyes: Проверялась все ок.Наверное кушать меньше надо.А как же без вкусненького?В магазин зайдешь,а там тортики всякие,пирожные,конфетки и т.д А вкусненького то как хочется,да и попу наверное надо поднимать мне что бы до спорт зала дотащить ее :giggle:
0

Отправлено 14 Март 2014 - 10:31 #351   goi 

  • Парфюмерный гуру

ket_1980 (14 Март 2014 - 10:28) писал:

:rolleyes: А как же без вкусненького?В магазин зайдешь,а там тортики всякие,пирожные,конфетки и т.д А вкусненького то как хочется. :giggle:

Чтобы худеть, надо даже фрукты ограничивать, а уж тортики...
2

Отправлено 14 Март 2014 - 10:34 #352   ket_1980 

  • Новичок
ДАААА не говорите.Надо брать себя в руки и вперед к лету!(тоесть до лета в норму)Ведь скоро Пора купальников.У нас уже весна во всю!!!!Здорово
Самая лучшая диета есть суп вилкой! :rolleyes:
1

Отправлено 14 Март 2014 - 10:36 #353   Алхимия 

  • Парфюмерный гуру
:u: ket_1980, Очень Вас понимаю, но … другого не дано. А таблетки - выброшенные деньги и поломанный организм. Оч реально действует самая лучшая своя фотография в самый худой период повешенная на холодильник. :giggle:
0

Отправлено 14 Март 2014 - 10:40 #354   ket_1980 

  • Новичок

Алхимия (14 Март 2014 - 10:36) писал:

:u: ket_1980, Очень Вас понимаю, но … другого не дано. А таблетки - выброшенные деньги и поломанный организм. Оч реально действует самая лучшая своя фотография в самый худой период повешенная на холодильник. :giggle:

Хорошая идея!!!!!Возьму на заметку
0

Отправлено 14 Март 2014 - 10:48 #355   Раиса 

  • Парфюмерный гуру
А меня,самая "худая" фотография,реально пугает! :ph34r: Ну никакого нет желания ,возвращаться к 48 кг ,при росте 164 см,кожа да кости,народ пугался :shok: А сейчас,напротив,многие говорят,что стала выглядеть лучше,чем даже при 60 кг ...(не буду афишировать свой нынешний вес :giggle: )
0

Отправлено 14 Март 2014 - 11:13 #356   Каролина 

  • Созерцающая

goi (14 Март 2014 - 10:31) писал:

Чтобы худеть, надо даже фрукты ограничивать, а уж тортики...


:clap: :beer: :beer:
Именно так! Для меня...
0

Отправлено 14 Март 2014 - 11:44 #357   katuzza 

  • Парфманьяк

ket_1980 (14 Март 2014 - 09:47) писал:

Ой девоньки не знаю.Я после родов так сильно расплылась что помогают мне только таблеточки.Советовали китайские ,но от них почитала много побочек.Остановилась на Американских,там хоть контролькачества

Не знаю, я после родов дико похудела. Надо же все время с коляской ходить, а это нагрузка. И ела я то же самое, что и дочка, когда она уже начала есть человеческую пищу.
0

Отправлено 14 Март 2014 - 14:54 #358   Grace777 

  • Парфманьяк
И я похудела после родов и долго оставалась худой, а потом потихоньку поправилась. И вот теперь скинуть очень тяжело.
0

Отправлено 14 Март 2014 - 16:42 #359   Milori 

  • Парфюмер-любитель
Девочки !давайте марафон стройности запустим !!!Будем друг друга поддерживать морально...
И советами, и приятными словами.. :give_rose: Нужно как то начинать , действительно...
0

Отправлено 14 Март 2014 - 17:30 #360   Алхимия 

  • Парфюмерный гуру
Я за! Хоть мотивация усилится. Для начала сегодня заставляла себя зарядку делать, не вылезая с кровати. Шажок…. маленький, но волшебный пендель :giggle:
1

  • 54 Страниц
  • « Первая
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Свернуть категорию Похожие темы

  Название темы Автор Статистика Последнее сообщение
Нет тем.

54 человек читают эту тему
0 пользователей, 54 гостей, 0 скрытых пользователей